Просмотров: 1518

Невероятно полезная заготовка «Баночка здоровья»

Постоянно простываете и легко подхватываете вирусы? Страдаете хронической усталостью, сонливостью? Скорее всего, у вас плохой иммунитет.

Помимо регулярных занятий спортом и полноценного питания, укрепить его поможет один чудесный «витаминный коктейль».

Попробуйте сделать «баночку здоровья» и удивитесь, как появится жизненный тонус, а в сезон простуд — все болезни пройдут мимо!

Продукты:

  • Мед — 400 гр.
  • Лимон — 3 шт.
  • Имбирь (два корешка массой около 250гр) — 2 шт.

Как приготовить:

1. Мёд сделать жидким на водяной бане

2. Имбирь натереть на мелкую тёрку, лимон порезать на дольки и перемолоть в комбайне  — без косточек

3. В измельчённый лимон добавили имбирь, ещё на пару секунд включили комбайн, чтоб хорошо перемешать.

4. Соединили с мёдом (растопленным на водяной бане) — смесь готова.

5. Выход — 700 гр.

Приятного аппетита!

Яндекс.Метрика