Просмотров: 251

Салат красоты

Через месяц вы убедитесь, что зеркало вас не раздражает, ибо в нем вы увидите ухоженное свежее лицо, увлажненную и сияющую кожу.

Вариант №1

Продукты:

  • Овсянки (хлопья) — 5 ст. ложек
  • Кипяченой холодной воды — 5 ст. ложек
  • Молока или сливок — 2 ст. ложки
  • Меда — 1-2 ст. ложки
  • Несколько измельченных лесных или грецких орехов
  • Ягоды любые

Как приготовить салат:

Овсяные хлопья на ночь заливаем водой. Утром добавляем все остальные ингредиенты, хорошенько перемешиваем и с удовольствием съедаем.

Вариант №2.

Продукты:

  • Овсяных хлопьев — 2 ст. ложки
  • Холодной кипяченой воды — 4 ст. ложки
  • Зеленое яблоко — 1 шт
  • Меда — 1 ст. ложка
  • Сливок или молока — 1 ст. ложка
  • Сок половины лимона
  • Несколько измельченных ядрышек миндаля

Как приготовить салат:

С вечера заливаем хлопья кипяченой водой. Утром добавляем все остальные компоненты, как и в первом варианте салата и тщательно перемешиваем. Употребляем на завтрак.

Для того чтобы увидеть результат, салат красоты нужно употреблять не меньше месяца. Впрочем, если он станет вашим постоянным блюдом на завтрак, то это можно только приветствовать.

Приятного аппетита!

Источник

Яндекс.Метрика